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孕妇高血压能吃西瓜吗 鲜榨西瓜汁怎么做好吃toutiao

2019-01-12 06:11:01
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  鲜榨西瓜汁怎么做好吃,对于这个问题,相关人士表示,一般情况下只要将西瓜榨出汁来就很好的了。不过很多人都想有什么小技巧可以让西瓜汁更加美味可口呢?感兴趣的朋友可以看看下面的介绍。

鲜榨西瓜汁怎么做好吃

  西瓜汁是夏天必不可少的饮品,特别是加冰,那是爽口啊。西瓜是夏天我们解暑的一种水果,有利于消化,解渴,又利尿。多喝西瓜汁还可以美容哦。

  主料:西瓜半个。

  1、准备一个西瓜,对半切开,削去外皮,果肉切成块。

  2、将果肉放入榨汁机中,再放入3片薄荷叶小儿发烧39度怎么办
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  3、西瓜汁榨好后倒入杯中,可以直接饮用,也可以加入适量的冰块做成冰镇西瓜汁饮用。

  厨房小百科:

  1、鲜薄荷叶不要加太多,几片即可,否则容易发苦。

  2、西瓜不仅含有大量的水分,营养也很丰富,富含蛋白质、糖、钙、磷、铁、钾、果糖、维生素A、维生素C、茄红素,以及人体必需的氨基酸。西瓜具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效,是一种滋补身体的食物。

  3、西瓜属于寒性食物,产妇体质比较虚弱,因此不宜多吃。

  4、西瓜含有大量的糖分,食用后会导致血糖升高,因此糖尿病患者不宜吃西瓜。

四类人尽量少吃西瓜

  西瓜,原产于非洲。西瓜是一种双子叶开花植物,形状像藤蔓,叶子呈羽毛状。它所结出的果实是假果,且属于植物学家称为假浆果的一类。果实外皮光滑,呈绿色或黄色有花纹,果瓤多汁为红色或黄色(罕见白色)。西瓜的产量十分丰富,差不多每一株藤就可以结出达100个果实。

  由于西瓜具有渗透利尿的功能,如有咽喉肿痛、口舌生疮、泌尿系统感染等“上火”情况的人可以多吃一些,西瓜的利尿作用可以帮这部分人“败败火”。此外,西瓜对于高血压、肾脏功能不好的人也有益处。但是有四类人是建议少吃西瓜的。

  ①肾功能不全的人,其水分调节能力低,对进入体内过多的水分,不能调节及排出体外,就会出现下肢或全身水肿。西瓜含水量近95%,常吃西瓜不但会使水肿加重,还容易诱发急性心力衰竭。

  ②肠胃虚寒的人。西瓜属于生冷食品,吃多了容易伤脾胃,导致食欲不佳、消化不良,引起腹胀、腹泻。

  ③糖尿病人。西瓜的含糖量在5%左右,糖尿病患者不应多食。尤其不要在饭后吃,容易加重胰腺负担。

  ④高龄老人。人上了年纪,多数都有脾胃偏寒、心肾功能差的问题,吃过多西瓜易使脾胃损伤。

  与其他类型的高血压患者一样,得了妊娠高血压必须及时做好患者们的日常护理,特别是她们的饮食护理。科学的饮食可以帮助妊娠高血压患者们的病情得到及时有效的改善,那么孕妇高血压能吃西瓜吗?

孕妇高血压能吃西瓜吗

  高血压、急慢性肾炎、胆囊炎、糖尿病、口腔溃疡的孕妇是不可以食用西瓜的,西瓜可以使高血压孕妇血压增加,容易造成脑出血等危险,对于急慢性肾炎的孕妇会因为吃了太多西瓜造成水分的积压,没有办法及时的排出,诱发急性心力衰竭。特别需要注意的是糖尿病孕妇,吃了西瓜以后容易造成血糖升高,引发生命危险,胎儿容易流产、早产,甚至死亡。

  身体没有任何特殊疾病的孕妇,可以适当的饮用西瓜的,西瓜含有能是血压降低的物质,对于偶尔身体突发的血压增高是有很大的帮助的。特别是孕妇在孕期身体很容易积压很多的毒素,吃西瓜后尿量会明显增加,这可以减少胆色素的含量孩子晚上睡觉咳嗽厉害怎么办
,有利于胎儿的健康,还可以减轻便秘所带来的痛苦,使大便通畅。对于腹中的胎儿还可以减少孩子出现黄疸,有一定的辅助效果。在孕期,孕妇心情烦躁、食欲不振,这时候可以适当的炸些新鲜的西瓜汁饮用,可以增加皮肤的弹性,可以让您更加的年轻,减少皮肤皱纹,增加皮肤的光泽度。瓜皮可以用于涂抹身体比较容易长痱子的地方,可以减轻痱子的出现。在夏季,气候炎热,孕妇更加容易上火,适当的食用一些西瓜,有清热解暑、生津止渴之功效,有利于排出身体不利的毒素,保证孕育的环境更加健康无忧。

西瓜的营养价值和功效是什么

  西瓜有清热解暑,除烦止渴之功效,西瓜中还含有大量的水分,在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时,吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜,症状会马上改善。西瓜还可以为食欲不振、精神郁郁的人带来一份清爽的感觉,特别是西瓜经过冰镇之后,口感佳,有很好的提神作用,还可以改善食欲,促进味觉的敏感。对于有肾脏炎症的病人,可以适当的吃些西瓜,西瓜中的蛋白酶可以把不溶性蛋白质转化为可溶性的蛋白质,增加身体所需的营养,西瓜中所含有的糖分和盐可以有利尿排毒之效果,对于肾脏病人有很大的帮助。

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